Pipi.L資訊頻道's Archiver

ckinnewwy8954 發表於 2012-11-27 03:58

秋季泡澡不妨加點食藥材

進入秋季,不少人會因為“秋燥”而出現皮膚乾燥、情緒低落等。此時,不妨在泡澡時加一些具有保健功效的食材或藥材,使其有效成分通過皮膚直接吸收,從而達到舒緩心情、美膚潤膚的目的。

  玫瑰花泡澡 玫瑰花200克,浸泡半小時後加水煎10分鐘左右(玫瑰花屬芳香之品,不宜煎煮時間過長),把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。玫瑰花清熱養陰,泡完澡身體還有一股芳香之氣,心情自然舒暢。

  丹參泡澡 丹參200克,浸泡半小時後加水煎半小時左右,將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。

  荷葉泡澡 幹荷葉半斤左右,浸泡半小時後水煎半小時,將煎出的汁倒入澡盆即可。荷葉具有清熱,通氣寬胸的功效,當心情煩悶時用其泡澡,會使心情舒暢。

  薄荷泡澡 薄荷100克,浸泡半小時後加水煎10分鐘左右(屬芳香之品,不宜煎煮時間過長),將煎出的汁倒入澡盆即可。薄荷清涼通竅,不僅能使頭腦清爽,還可舒緩肌膚。在風熱感冒初期用薄荷泡泡澡,還有祛除風熱的作用。

  桑葉泡澡 幹桑葉半斤左右,浸泡半小時後加水煎半小時左右,將藥汁倒入澡盆即可。有除燥養肺、滋潤肌膚的作用。

  荷葉、山楂、茶葉泡澡 荷葉、山楂、茶葉200克,浸泡後取汁倒入澡盆即可。荷葉、山楂都有降脂的作用,茶葉可促進人體代謝,三者搭配可有效促進人體新陳代謝,使皮膚得到滋養。

頁: [1]

Powered by Discuz! Archiver 7.0.0  © 2001-2009 Comsenz Inc.