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素炒茄子

菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 痛風食譜 工藝:蔥燒

素炒茄子的製作材料:

主料:茄子,250克

調料:醬油15克,鹽2克,花椒10克,大蔥10克,色拉油40克

素炒茄子的特色:軟爛,鹹香。

素炒茄子的做法:

1.將茄子去皮,洗淨,切成長6厘米、0.3厘米見方的細絲,放入碗內,加清水浸泡五分鐘左右,撈出,瀝淨水。

2.鍋架火上,放油燒至七成熱,下花椒炸焦出香味後(撈出花椒不要),再下蔥末稍炸變黃,然後放入茄絲同炒三分鐘左右,炒至茄絲變軟,加精鹽、醬油和素湯,汁燒開後加蓋,用小火燜燒三分鐘,汁快干時,放味精,顛翻均勻即成。
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